Happy Blog

Categoría: Consejos para ser feliz

5 Maneras de tener un mejor día

Carlos Piera Serra | 4 Noviembre, 2014 | Consejos para ser feliz

En nuestros pots muchas veces hablamos de cómo ser más felices en el trabajo porque sabemos lo importante que es eso…pero hoy me gustaría ir un paso más allá. Hoy me gustaría hablar de algunas de las maneras en las que en general podríamos tener un mejor día, porque eso acabará influyendo seguro en que seas o no feliz en el trabajo, pero también influirá en todos los demás aspectos de tu vida… ¿Te animas a practicarlas?

1. Lee o escucha algo que te inspire.

141104Te pido que vayas más allá de evadirte escuchando música o de ponerte al día leyendo el periódico. Busca eso que te inspire y que saque de ti tu mejor versión. Seguro que hay por allí una canción que realmente te motive, o una frase inspiradora que te impulse y te de energía…piensa bien… 🙂

2. Tómate 20 segundos al día para apreciar lo que tienes.

141104_2Para mí, es de las cosas más importantes. Ya escribimos un post que hablaba sobre la importancia de practicar la gratitud (Post: se más feliz cultivando la gratitud). Pues tan fácil como eso…dejemos de preocuparnos, aunque sea 20 segundos al día, por lo que NO tenemos para valorar lo que SÍ tenemos, lo que hemos conseguido y hasta dónde hemos llegado. Si no aprendemos a valorarlo, nunca valoraremos nada de lo que logremos. Piénsalo.

3. Ayuda a alguien.

141104_4Hay personas a las que les cuesta ayudar o mirar por alguien que no sean ellos mismos, pero… ¿Sabes qué? Te sentirás más orgulloso de tus logros si ayudas a alguien, esté o no más necesitado que tú. Ayuda a un compañero de trabajo, ayuda a tu pareja, a un anciano…y experimenta cómo te hace sentir; si quieres puedes contárnoslo 🙂

4. Recuerda y revisa tus metas.

141104_3Tomarás mejores decisiones y estarás más satisfecho si de vez en cuando recuerdas que lo que haces lo haces por y para algo. Es importante no perder nunca de vista nuestras metas ¿Las tienes ya bien definidas? 🙂

5. Recuerda por lo menos, un buen momento y compártelo.

141104_6Cuando acabes de trabajar y llegues a casa, escribe por lo menos una cosa buena que te haya pasado ese día y después de escribirlo, compártelo con alguien. Si lo escribes, dentro de unos años podrás valorar que trabajaste duro para alcanzar lo que has conseguido; si lo compartes, lo revives, y eso no tiene precio.

Espero que estas pequeñas cosas te sirvan y siéntete cómod@ modificándolas en la forma que te hagan felices a ti, esa es la gracia…lo importante es tener el objetivo claro, la forma de conseguirlo, depende de cada uno…nosotros solo pretendemos abrir la veda para que todo empiece… 🙂

¡¡¡Feliz martes y feliz semana!!!

Tweet about this on TwitterShare on Facebook0Share on Google+0Share on LinkedIn3Email this to someone

1 Comentario

  1. ParTh dice:

    Ay, para esto son mejores las craoightis de Ce1diz que hace (muchos) af1os cantaban las momias de juguete : tres cosas hay en la vida, salud, dinero y el sida ( un pco de sorna sobre transplantes de f3rganos) y al que le toque la picha, que la use me1s que yo.Pues eso, que en el 2010 la usemos mucho.

Dejar un comentario

X

Uso de cookies

Esta página utiliza cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle información relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información aquí